Visto que ajudam a apoiar o equilíbrio do microbiota intestinal, será que os probióticos podem também ter um impacto na qualidade de vida das pessoas que sofrem de intestino irritável? Eis o que diz a ciência.

Estudos recentes reafirmaram a ligação suspeitada há muito entre o excesso de homocisteína e o risco de desenvolver certas doenças, nomeadamente, as cardiovasculares.

A acumulação de gordura corporal pode representar um verdadeiro problema de saúde. E se o crómio - este micronutriente discreto - pudesse ter uma influência indireta neste parâmetro?

Manter as gengivas saudáveis e os dentes fortes é essencial em qualquer idade. No entanto, e se a vitamina C pudesse contribuir na proteção da sua saúde oral? Vamos explorar esta possível ligação...

Inchaço, digestão lenta, sensação de peso... A prisão de ventre pode rapidamente estragar a vida quotidiana. Descubra o que a provoca, quais são os sintomas e, acima de tudo, que remédios naturais são eficazes para melhorar o funcionamento do seu intestino.

Um estudo clínico recente analisou os efeitos de um extrato natural de casca de pinheiro-bravo sobre a celulite. Os resultados são prometedores para este problema comum.

A Saccharomyces cerevisiae é utilizada há séculos na panificação e no fabrico de cerveja. No entanto, está agora a atrair o interesse científico pelos seus potenciais benefícios para a saúde. Vamos descobrir quais podem ser as vantagens desta levedura.

Vários estudos recentes sublinham o potencial dos flavonóides para um envelhecimento saudável.

E se a nossa memória desempenhasse um papel insuspeito na forma como comemos? Investigações recentes sugerem que as nossas memórias das comidas podem influenciar a nossa ingestão de alimentos e, consequentemente, o nosso peso.

Embora importantes para a nossa saúde, os aminoácidos essenciais não são produzidos pelo organismo. Descubra o papel de cada um deles, as suas fontes alimentares e como os suplementos podem ajudar a satisfazer as necessidades diárias.

Utilizado como planta medicinal desde a Grécia Antiga e muito apreciado na medicina medieval, o cardo-mariano continua a suscitar interesse nas pessoas pela sua eficácia e propriedades surpreendentes...

Tem excesso de triglicéridos, que constituem um fator de risco cardiovascular acrescido? Descubra que medidas naturais e eficazes tomar para baixar os seus níveis de triglicéridos.

Um aminoácido derivado poderia influenciar o nosso humor, a nossa motivação ou mesmo a nossa moral? Vários estudos recentes sugerem uma ligação prometedora que merece ser explorada sem demora.

Toda a gente sabe que a visão tende a diminuir com a idade, mas um novo estudo americano destaca o potencial papel protetor dos ómega 3 na retina. Uma nova forma de preservar a visão após os 40 anos de idade.

A glicina, um aminoácido discreto, mas importante. Desempenha um papel fundamental em muitas funções do organismo e oferece numerosos benefícios. E se uma suplementação bem direcionada pudesse potenciar alguns dos seus efeitos naturais?