Rinite, comichão nos olhos, espirros repetidos... E se estes sintomas não surgirem por acaso? As alergias seguem um calendário muito preciso, e conhecer os períodos de risco significa poder tomar medidas preventivas.

Gostaria de começar um tratamento com carvão ativado? Saber quando e como fazê-lo pode fazer toda a diferença. Descubra os nossos conselhos para tirar partido dos seus efeitos na digestão e nas perturbações digestivas.

É um facto - os probióticos ajudam a apoiar o equilíbrio do microbiota intestinal, mas o Lactobacillus acidophilus, a famosa bactéria do ácido lático, pode também desempenhar outros papéis importantes na nossa saúde.

Boas notícias! É perfeitamente possível perder peso sem frustrações e continuar a gostar de comer, escolhendo alimentos saciantes, nutritivos e com poucas calorias.

Ao levantar-se subitamente de uma posição sentada ou deitada, a pressão arterial pode baixar. Este fenómeno - conhecido como hipotensão ortostática - pode provocar tonturas, fadiga ou visão turva.

Pernas pesadas, varizes, hemorróidas... E se a solução estivesse oculta numa árvore? Utilizada há séculos, a castanha-da-Índia contém ingrediente ativos conhecidos pelos seus benefícios para a circulação sanguínea. Descubra mais sobre o seu funcionamento.

A cura vitamínica pode realmente fazer a diferença? Que resultados se podem esperar, quais as vitaminas a tomar e, sobretudo, quais os produtos a escolher? Descubra todos os benefícios de uma cura vitamínica e quais os suplementos recomendados.