Jeśli poszukujesz diety zdrowszej i bardziej przyjaznej przyrodzie, z pewnością znasz już niezwykle modną „raw food”, czyli dietę surową. Zalety, zagrożenia, dobre praktyki: opowiemy Ci o wszystkim.

Często nazywana „cudowną algą” spirulina stanowi superżywność zdecydowanie rekomendowaną przez WHO. Ale co to takiego tak naprawdę? Jakie są jej zalety i jak należy ją stosować?

Podrażnienie śluzówki oczu, wahania nastroju, zaburzenia snu... Dowiedz się, w jaki sposób niebieskie światło wpływa na Twoje zdrowie i jak ograniczać ten wpływ, stosując 5 produktów naturalnych.

Co sprawia, że preparat Super Omega 3 jest tak czysty, stabilny i skuteczny? Iren Stoknes, doktor biotechnologii od 13 lat zajmująca stanowisko dyrektorki działu badań i rozwoju w Epax® dzieli się z nami swoimi sekretami produkcji.

Chcesz myśleć szybciej, dłużej utrzymywać koncentrację i pracować skuteczniej? Poznaj 7 naturalnych produktów „nootropowych”, które najskuteczniej wspomagają koncentrację i pracę mózgu.

Od zarania dziejów to właśnie serce stanowiło dla człowieka symbol życia. A człowiek bardzo szybko poznał się na roślinach, które wspomagają zdrowie układu krążenia. Odkryj 6 najskuteczniejszych z nich.