Ludzkie ciało to złożona maszyneria wyjątkowo dobrze pomyślana i szczególnie skutecznie usuwająca toksyczne substancje. Płuca, jelita, wątroba i nerki stanowią prawdziwe mini oczyszczalnie, których zadaniem jest między innymi usuwanie z organizmu toksyn.
A toksyny wytwarzamy cały czas: uprawiając sport, jedząc, pijąc itd. Jeśli jednak przesadzimy, nasze narządy czeka nie lada wyzwanie, przez co usuwanie toksyn lub powrót do pełnej sprawności może potrwać trochę dłużej. A nierzadko przesadzamy właśnie w święta i noc sylwestrową, gdy nie brakuje okazji do zbyt sutych i zakrapianych posiłków.
Jeśli przesadzamy sporadycznie, nasze zachowanie nie wywołuje długotrwałej szkody dla organizmu (1). Jednak tuż po imprezie mogą wystąpić następujące objawy oznaczające, że czas wrócić do zdrowych nawyków:
Dlatego po niezbyt rozsądnym świętowaniu warto postawić na krótką terapię oczyszczającą, która pomoże wrócić do formy.
Strategia oczyszczania zakłada oczywiście, że najlepszym remedium jest niegazowana woda. Po pierwsze, spożywanie alkoholu powoduje odwodnienie, które prowadzi do słynnego „kaca”. Jak z nim walczyć? Pijąc dużo wody i odpoczywając.
Ale, co najważniejsze, odpowiednie nawodnienie stymuluje wątrobę i nerki, a tym samym przyspiesza proces detoksykacji organizmu naturalnymi metodami, takimi jak oddawanie kału i moczu. Jeśli więc zdarzyło Ci się zaszaleć, w następnych dniach pij 1,5-2 litry wody dziennie i kładź się spać przed 23:00, aby przyspieszyć powrót do formy.
Jako mikroalga słodkowodna chlorella jest stosowana od tysiącleci w medycynach tradycyjnych Azteków, ludów Wielkich Jezior Afrykańskich oraz Azjatów. Ta niezwykle bogata w celulozę, błonnik, chlorofil, białka i witaminy (B12 i E) alga jest coraz popularniejsza także w Europie.
Od kilku lat prowadzi się coraz więcej badań naukowych, których celem jest analiza mechanizmów działania oraz możliwych zastosowań chlorelli. Dzięki tym badaniom wiemy, że chlorella korzystnie wpływa na pracę woreczka żółciowego, wątroby i nerek. Tym samym wspomaga proces oczyszczania organizmu (2-4).
Suplementy chlorelli, takie jak Chlorella, świetnie sprawdzą się więc w ramach terapii oczyszczającej.
Tak jak karczoch oraz inne „gorzkie” rośliny, ostropest plamisty jest stosowany od wieków w przypadku zaburzeń pracy wątroby i układu trawienia (5). Wspomaga także proces oczyszczania organizmu. A dzieje się tak za sprawą sylimaryny występującej między innymi w nasionach tej rośliny, której odkrycie w latach 60. stało się zachętą do przeprowadzenia wielu badań.
Warto wiedzieć, że substancja ta zyskała korzystną opinię WHO. W 2004 roku Światowa Organizacja Zdrowia uznała stosowanie sylimaryny w przypadku zaburzeń pracy wątroby spowodowanych spożyciem alkoholu oraz stosowaniem niektórych leków czy substancji toksycznych za „potwierdzone naukowo”. Opinia ta została wydana w oparciu o wiele badań naukowych (6-7).
Aby zapewnić sobie stałą dawkę sylimaryny pochodzącej z ostropestu plamistego, postaw na suplement diety, taki jak Silyplus. Zapewnia on 10 razy lepszą wchłanialność sylimaryny niż standardowe preparaty.
Z kolei niezastąpiony preparat Liver Support Formula zawiera zarówno sylimarynę pochodzącą z ostropestu plamistego, jak i chlorellę oraz wiele innych korzystnych substancji.
Cholina to niezbędny do życia składnik odżywczy należący do budulców błony komórkowej. Służy także do syntetyzowania wielu chemicznych przekaźników występujących w ludzkim organizmie. Ten aminoalkohol z grupy betain jest syntetyzowany przez wątrobę, lecz zazwyczaj w niewystarczającej ilości. Dlatego główne źródło choliny stanowi pożywienie. Występuje ona w jajach, kalafiorze, łososiu, wołowinie itd.
A cholina posiada nie tylko wiele korzystnych właściwości (wspomaganie prawidłowego metabolizmu lipidów, homocysteiny...), lecz także pomaga zapewniać prawidłową pracę wątroby. Przeprowadzono nawet badania weryfikujące jej skuteczność w przypadku uszkodzeń wątroby spowodowanych złą dietą i nadużywaniem alkoholu (8).
To dlatego stosowanie suplementu choliny, takiego jak nasz preparat CDP Choline, może wspomagać terapię oczyszczającą.
Stosuj te substancje naturalne, by śmiało stawić czoła sutym posiłkom świątecznym i noworocznym wyskokom. Ponadto substancje te warto dostarczać do organizmu także w pozostałych okresach roku...
Wątroba to najważniejszy organ oczyszczający organizm. Jej pracę można wspomagać, stosując rośliny o właściwościach oczyszczających. Odkryj 7 najskuteczniejszych z nich.
Inspirowana sposobem, w jaki odżywiali się nasi przodkowie żyjący w Paleolicie, dieta paleo od kilku lat cieszy się niezwykłą popularnością. Przyjrzyjmy się jej zasadom i skutkom.
Przetworzona żywność, którą od kilku dekad spożywają mieszkańcy Zachodu, istotnie zaburza równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Dowiedz się, w jaki sposób zwalczać powodowane nią zakwaszenie.
Ta roślina z rodziny ostowatych kusi dużych i małych swoim delikatnym, słodkim smakiem... Ale czy wiesz co robić, by maksymalnie korzystać z jej właściwości?
Pewne rośliny stosowane są od bardzo dawna w celu oczyszczania i ochrony płuc. Poznaj 5 roślin, które szczególnie dobrze się sprawdzają.
Chelatacją nazywamy usuwanie z organizmu niebezpiecznych metali, które mogą się w nim gromadzić, takich jak ołów, rtęć, kadm... Poniżej garść informacji na temat detoksykacji za pomocą kwasu DMSA należącego do najlepszych czynników chelatujących.
Opatentowana postać o zwiększonej biodostępności umożliwiająca chelatację nadmiaru toksycznego aluminium. 20% magnezu, 69% kwasu jabłkowego.
22.00 €(25.62 US$)New, strengthened and improved formula Natural support for liver function
37.00 €(43.10 US$)
Lista życzeń pozwala zapamiętać artykuły, które Cię zainteresują, aby ułatwić Ci dodanie ich do koszyka w czasie następnych zakupów.
W celu skorzystania z usługi należy się zalogować.
