Bancos de excrementos humanos, dá para acreditar? A ideia pode parecer louca, mas não é...

A transpiração é um fenómeno natural e essencial para o corpo. No entanto, pode ser demasiado intensa ou malcheirosa e tornar-se uma fonte de desconforto. Descubra os 5 antitranspirantes naturais mais eficazes, tomados por via oral ou aplicados topicamente.

Algumas pessoas conseguem manter-se saudáveis e com um aspeto jovem apesar da idade avançada. Quais são os seus segredos para desafiar o tempo?

Nativo, hidrolisado, marinho, à base de plantas... Com tantas formas e tantas promessas, escolher o seu colagénio pode tornar-se uma dor de cabeça. Que colagénio para a pele? Para as articulações? Descubra todos os segredos para fazer a escolha certa.

E se as plantas pudessem ajudar-nos a lutar contra as infecções bacterianas? Descubra os 5 melhores "antibióticos" naturais.

O que é a micronutrição? Porque é que é importante? Como é que se pode tirar o máximo partido dela? Breve guia prático.

Embora as estatinas sejam eficazes contra o colesterol, os seus efeitos secundários continuam a ser um problema. E se uma nova abordagem natural, com efeitos validados por 4 estudos clínicos, mudasse tudo?

As dietas já não são populares. Para perder peso, recomenda-se atualmente o aumento da "taxa metabólica basal". Mas o que é que isto significa realmente e como pode ser alcançado?

E se a "vitamina P", por outras palavras, o prazer, fosse um elemento-chave invisível nos nossos pratos? Descubra por que razão é tão importante na nutrição (e como utilizá-la de forma sensata).

Suplemento popular entre os culturistas, a creatina pode também estimular o cérebro, de acordo com um estudo científico publicado em 2024. Vamos descobrir como.

Já usada para a investigação médica, a inteligência artificial também está a ajudar a criar suplementos alimentares dedicados à longevidade. Como é que a IA vai revolucionar a luta contra o envelhecimento?

A artrose, um verdadeiro flagelo para as pessoas com mais de 45 anos, continua a ser incurável até hoje. A melhor estratégia é aliviar os sintomas e abrandar a sua progressão, nomeadamente evitando alguns alimentos. Descubra hoje os 4 alimentos a evitar tanto quanto possível para manter o controlo da situação.

As alergias estão a aumentar em todo o mundo. Para aliviar os sintomas incómodos, os doentes estão a recorrer cada vez mais a anti-histamínicos naturais.

Um laboratório independente testou a nossa famosa multivitamina Daily 3® em vários parâmetros. Esta avaliação clínica foi efectuada em 33 indivíduos, durante 12 semanas, sob supervisão médica. Energia, saúde, proteção contra as constipações, humor, força, beleza... Descubra todos os resultados quantificados obtidos pelo seu suplemento multivitamínico preferido.

Para uma suplementação eficaz, é importante escolher os suplementos alimentares em função da sua biodisponibilidade. Vitaminas, minerais, probióticos... Quais são as suas formas mais biodisponíveis?