0
pl
US
X
× SuperSmart Kupuj przez tematyka zdrowotna Kupuj przez składnik Największe bestsellery Nowości Sprzedaż Moje konto Smart Prescription Blog Program lojalnościowy Język: Polski
Strona główna Kupuj przez tematyka zdrowotna Sport i aktywność fizyczna L-Citrulline
Suplement L-cytruliny
Suplement L-cytruliny
0421Suplement L-cytruliny
×
+
-
Sans nano-particulesSans glutenVegan
L-Citrulline
Sport i aktywność fizyczna
4
4 na 5
5 gwiazdki
0
4 gwiazdki
1
3 gwiazdki
0
2 gwiazdki
0
1 gwiazdka
0
1 oceny
Opinie klientów
29.00 €(32.84 US$) na stanie
Opis
Naturalny suplement L-cytruliny wspomagający kondycję fizyczną
  • Wspomaga syntezę tlenku azotu, czyli związku o działaniu wazodylatacyjnym.
  • Pomaga usuwać z organizmu nagromadzony amoniak.
  • Łagodzi skurcze oraz bóle i zmęczenie mięśni.
  • Wspomaga metabolizm organizmu.
26.97 €  
oszczędzasz 2.03 € (7.00%)
oszczędzasz 2.03 € (7.00%)
29.00 €
-
+
100 g
Dodaj do koszyka
Brodaty mężczyzna uprawiający sport w terenie miejskim

Kup w 100% naturalny suplement diety L-Citrulline

L-Citrulline to naturalny suplement cytruliny, czyli aminokwasu nienależącego do niezbędnych, który w organizmie przekształca się w argininę. To jedyny aminokwas, który nie ulega sekwestracji splanchicznej, czyli zjawisku ograniczającemu krążenie aminokwasów u osób starszych.

Czym jest cytrulina?

Cytrulina to aminokwas nienależący do niezbędnych, który organizm wytwarza na poziomie jelita cienkiego z glutaminy i argininy. W latach 80. XX wieku, H. G. Windmueller oraz A. E. Spaeth przeprowadzili badania, które wykazały, że jelita cienkie nieustannie wydzielają cytrulinę, która po uwolnieniu przedostaje się do ogólnego układu krążenia.

Nazwa substancji pochodzi od łacińskiego terminu Citrullus vulgaris, czyli od nazwy arbuza, jednego z niewielu produktów naturalnych, w których występuje (1).

Wraz z ornityną i argininą cytrulina odgrywa wyjątkową rolę w tak zwanym cyklu mocznikowym zachodzącym w wątrobie. Cykl mocznikowy to zespół reakcji biochemicznych zachodzących w wątrobie, które pozwalają organizmowi oczyścić się z neurotoksycznego amoniaku.

Cytrulina to substancja nieproteinowa, co oznacza, że nie bierze bezpośredniego udziału w produkcji białek i peptydów.

Jakie są skutki stosowania suplementu cytruliny?

Stosowanie cytruliny pozwala istotnie zwiększyć poziom dostępnej cytruliny i argininy, ponieważ tylko niewielka jej ilość jest wydalana z moczem (2).

Jeśli dostarczymy do organizmu zbyt dużą dawkę aminokwasów proteinogennych, takich jak arginina, wątroba przystąpi do ich masowego wydalania. Tym samym większość tych aminokwasów jest izolowana i dlatego nie bierze udziału w prawidłowej syntezie białek mięśniowych. Tak właśnie przebiega sekwestracja splanchiczna. Ale cytrulina to osobny aminokwas, który nie podlega tego rodzaju sekwestracji. Dzięki temu krąży po całym organizmie, niezależnie od wątroby, a następnie przekształca się w argininę.

W związku z tym, że cytrulina nie jest metabolizowana przez wątrobę i jest natychmiast przekształcana w argininę, jej stosowanie doustne skuteczniej podnosi poziom argininy w organizmie niż stosowanie argininy!

Czym jest sarkopenia?

Sarkopenia oznacza postępujący z wiekiem spadek masy mięśniowej. Stanowi następstwo procesu fizjologicznego, który u mężczyzn zachodzi około 30 roku życia, a u kobiet po menopauzie. Z czasem przeradza się w chorobę, ponieważ przyczynia się do uzależnienia od innych i konieczności ograniczenia codziennej aktywności.

Co dzieje się, gdy stosujemy suplement cytruliny?

Po zażyciu suplementu cytruliny nerki przekształcają ją w argininę, co sprzyja produkcji tlenku azotu, czyli gazu biorącego udział w procesach wazodylatacji, neurotransmisji oraz produkcji ATP (energii komórkowej).

Stężenie cytruliny i argininy w osoczu wzrasta szybko i proporcjonalnie do ilości zażytej cytruliny (3). Po około 6 godzinach stężenie spada do wcześniejszego poziomu.

Ponadto cytrulina z łatwością przekracza barierę krew-mózg, co należy uznać za korzyść, biorąc pod uwagę fakt, że z wiekiem stężenie cytruliny w mózgu spada.

W odróżnieniu od ornityny i argininy (4) stała suplementacja doustna cytruliną nie powoduje skutków ubocznych. Dzięki temu jest całkowicie bezpieczne (5-7). Można ją łączyć z innymi synergicznymi suplementami, takimi jak:

  • Organic Chaga Extract, czyli sekret mieszkańców Syberii;
  • Cordyceps Cs-4, naturalny wyciąg z kordycepsu chińskiego, który wspomaga wydolność;
  • Niepodrabialny Daily 3, najbardziej kompletny preparat multiwitaminowy w jednej kapsułce.

Pięć powodów, dla których warto stosować suplement cytruliny

  1. Z wiekiem stężenie cytruliny w mózgu spada.
  2. U osób starszych cierpiących na niedożywienie dochodzi do wzmożonej sekwestracji aminokwasów, w wyniku której po obiedzie spowalnia krążenie. Stopniowo prowadzi to do spowolnienia syntezy białek i zachodzącej z wiekiem utraty masy mięśniowej. Cytrulina nie pada ofiarą sekwestracji.
  3. Cytrulina występuje w nielicznych pokarmach.
  4. Suplementacja cytruliną, nawet długotrwała, nie stanowi żadnego ryzyka dla zdrowia.
  5. Cytrulina przekształca się w należącą do aminokwasów proteinogennych argininę.
Informacje żywieniowe
Stosować półtora saszetki (od 3 do 4 g) jeden lub dwa razy dziennie w zależności od potrzeb lub zaleceń lekarza.
Sposób stosowania

Dorośli. Stosować półtora saszetki (od 3 do 4 g) jeden lub dwa razy dziennie w zależności od potrzeb lub zaleceń lekarza.

Środki ostrożności: nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt jest suplementem diety i nie powinien być stosowany w zastępstwie zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego trybu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w miejscu zacienionym, z dala od źródeł gorąca i wilgoci. Jak w przypadku wszystkich suplementów diety, kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby cierpiące na choroby przewlekłe przed rozpoczęciem stosowania powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

4
4 /5 1 oceny
Opis
5
5.0 / 5
Jakość
5
5.0 / 5
Stosunek jakości do ceny
5
5.0 / 5

Oceny 1
Świetna
0 %
Dobra
100%
Średnia
0%
Zła
0%
Bardzo zła
0%

Romain Kugener
4
Semble aider pour NO
Bibliografia
  1. Crenn, P., Messing, B., and Cynober, L. (2008). Citrulline as a biomarker of intestinal failure due to enterocyte mass reduction. Nutr. Edinb. Scotl. 27, 328–339.
  2. Rougé C, Des Robert C, Robins A, Le Bacquer O, Volteau C, De La Cochetière M-F, et al. Manipulation of citrulline availability in humans. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. nov 2007;293(5):G1061-1067.
  3. Moinard C, Nicolis I, Neveux N, Darquy S, Bénazeth S, Cynober L. Dose-ranging effects of citrulline administration on plasma amino acids and hormonal patterns in healthy subjects: the Citrudose pharmacokinetic study. Br J Nutr. avr 2008;99(4):855 62.
  4. Grimble GK. Adverse gastrointestinal effects of arginine and related amino acids. J Nutr.

juin 2007;137(6 Suppl 2):1693S‑1701S.

  1. Bailey SJ, Blackwell JR, Lord T, Vanhatalo A, Winyard PG, Jones AM. l-Citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. J Appl Physiol Bethesda Md 1985. 15 août 2015;119(4):385 95.
  2. Thibault R, Flet L, Vavasseur F, Lemerle M, Ferchaud-Roucher V, Picot D, et al. Oral citrulline does not affect whole body protein metabolism in healthy human volunteers: results of a prospective, randomized, double-blind, cross-over study. Clin Nutr. déc 2011;30(6):807 11.
  3. Bouillanne O, Melchior J-C, Faure C, Paul M, Canoui-Poitrine F, Boirie Y, et al. Effets d’une complémentation de 3 semaines par la citrulline sur la masse maigre chez des patients âgés dénutris. Nutr Clin Métab. mars 2016;30(1):59 60.

Niezbędne

Daily 3®Daily 3®

Najbardziej kompletna formuła multiwitaminowa w jednej kapsułce

57.00 €(64.56 US$)
+
5 277 oceny
Super Omega 3Super Omega 3

Kwasy EPA i DHA: jeden z najnaturalniejszych, najczystszych, najmocniejszych i najstabilniejszych produktów dostępnych na rynku

28.00 €(31.71 US$)
+
5 93 oceny
AntiOxidant SynergyAntiOxidant Synergy

Przeciwutleniacz o silnym działaniu zapewniający wszechstronną ochronę.

49.00 €(55.50 US$)
+
5 10 oceny
Asc2PAsc2P

A stable and potent form of vitamin C that can penetrate cells, and that maintains telomere length

37.00 €(41.90 US$)
+
5 10 oceny
-10%*
CBD 25 mgCBD 25 mg

Natural, powerful analgesic for long-lasting pain relief

62.10 €69.00 €(70.33 US$)
+
4.5 56 oceny
BerberineBerberine

Czysty wyciąg z berberysu zwyczajnego (Berberis vulgaris) o 97% zawartości składników aktywnych

36.00 €(40.77 US$)
+
5 216 oceny
Newsletter
Subskrybuj nasz newsletter
i uzyskaj stałą zniżkę w wysokości 5%
Our selection of articles
Najlepsze suplementy diety wspomagające budowę masy mięśniowej

Chcesz za kilka tygodni lub miesięcy móc pochwalić się niezwykłymi muskułami? Przedstawiamy 5 suplementów diety, które najskuteczniej pomagają zwiększać masę mięśniową i budować muskuły.

Czy tauryna utrudnia zasypianie?

Reputacja tauryny nie należy do najlepszych. Ale czy wiesz, że jest to substancja naturalnie wytwarzana przez ludzki organizm? Odkryj (nieoczywisty) wpływ tej substancji na organizm... a w szczególności na sen.

Czy białko serwatkowe rzeczywiście pomaga budować masę mięśniową?

Białko serwatkowe jest kompleksem sproszkowanego białka, bardzo dobrze znanym na rynku odżywek sportowych. Przeanalizujmy skuteczność tych białek oraz ich funkcję w budowaniu sportowej i atletycznej sylwetki.

L-Citrulline
-
+
29.00 €
(32.84 US$)
Dodaj do koszyka
© 1997-2022 Supersmart.com® - Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
© 1997-2022 Supersmart.com®
Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
Nortonx
secure
Warning
ok