0
pl
US
X
× SuperSmart Kupuj przez tematyka zdrowotna Kupuj przez składnik Największe bestsellery Nowości Promocje Moje konto Smart Prescription Blog Program lojalnościowy Język: Polski
Strona główna Kupuj przez tematyka zdrowotna Układ odpornościowy, zmęczenie i infekcje Glycine
Nowość
Suplement aminokwasu glicyny
Suplement aminokwasu glicyny
Rola
0805Suplement aminokwasu glicynySuplement aminokwasu glicyny
×
+
-
Glycine
Układ odpornościowy, zmęczenie i infekcje
0
Brak ocen
Opinie klientów
24.00 €(27.92 US$)
Nowość
Opis
Aminokwas niezbędny dla osób pragnących wzmacniać i chronić organizm
  • Czysta glicyna najwyższej jakości, bez substancji pomocniczych.
  • Glicyna bierze udział w wielu procesach fizjologicznych realizowanych przez organizm.
  • Jest jednym z głównych składników kolagenu, który odpowiada za zdrowie tkanek organizmu.
  • Jest niezbędna w procesie powstawania hemoglobiny.
  • Ten aminokwas wspomaga także prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu oraz układów nerwowego, odpornościowego, mięśniowego...
  • Prekursor kreatyny, porfiryn, glutationu (najsilniejszego przeciwutleniacza) itd.
-
+
180 g
Dodaj do koszyka
Lista życzeń
Para ciesząca się dobrym zdrowiem i uprawiająca sport

Zakup najwyższej jakości suplementu aminokwasu glicyny

Suplement diety Glycine to rewelacyjne źródło glicyny. Warto przypomnieć, że ten aminokwas wpływa na wiele funkcji organizmu: bierze udział w syntezie kolagenu i tworzeniu się hemoglobiny, pełni funkcję neuroprzekaźnika w układzie nerwowym, uczestniczy w reakcji odpornościowej oraz w powstawaniu kreatyny i acetylocholiny (1-3)... Odkryj liczne korzystne właściwości tego paliwa dla metabolizmu niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Czym jest glicyna?

Glicyna, zwana także glikokolem lub kwasem aminooctowym, jest najważniejszym α-aminokwasem. To jedyny aminokwas, który nie ma w składzie asymetrycznego atomu węgla. To dlatego mówi się, że nie jest „chiralny”. Choć czasem z przyzwyczajenia napotyka się zapis „L-glicyna” (ponieważ nazwy wszystkich pozostałych aminokwasów rzeczywiście rozpoczynają się od „L”), należy stosować nazwę „glicyna”. Ponadto glicyna wyróżnia się wyjątkowo słodkim smakiem. Cząstkę tę po raz pierwszy wyizolował w 1820 roku francuski chemik, Henri Braconnot.

Gdzie występuje ten aminokwas?

Glicyna jest naturalnie syntetyzowana przez organizm z różnorodnych związków, w tym choliny i seryny (4). Aminokwas ten występuje także w naszej diecie, w szczególności w mięsie indyczym, mące sezamowej, ośmiornicy, golonce wieprzowej, spirulinie, wątrobie cielęcej, tofu itd. Ponadto obecność glicyny stwierdzono także w miejscach zupełnie nieoczywistych, takich jak niektóre meteoryty czy ogony komet. (5-6)

Jak działa glicyna w organizmie?

Rola glicyny aminokwasowej w organizmie

Glicyna bierze udział w wielu reakcjach organizmu:

  • w procesie powstawania kolagenu, który odpowiada za spoistość, wytrzymałość, oraz giętkość tkanek i organów oraz zdrowie kości i chrząstek (7);
  • w procesie powstawania hemu występującego w hemoglobinie (8);
  • w metabolizmie kreatyny i procesie przybierania masy mięśniowej (9);
  • w zapewnianiu prawidłowego funkcjonowania wątrobypoprzez wspomaganie procesu tworzenia się kwasów żółciowych odpowiedzialnych za rozkład tłuszczów (10-12);
  • w generowaniu reakcji odpornościowej (13);
  • ponadto pełni funkcję neuroprzekaźnika w rdzeniu kręgowym (14);
  • glicyna to także neuroprzekaźnik mózgowy ułatwiający zasypianie i poprawiający jakość snu(15);
  • działa przeciwutleniająco, spowalniając tym samym proces starzenia komórkowego (16-17);
  • ponadto jest prekursorem porfiryn (cząstek biorących udział w procesie transportu dwutlenku), glutationu (przeciwutleniacza), kwasu moczowego, acetylocholiny (głównego neuroprzekaźnika) itd. (18)

Jakie są zalety stosowania preparatu Glycine?

Rozpoczęcie stosowania preparatu Glycine pozwoli zwiększyć dzienną dawkę glicyny. Stosując ten suplement diety, dostarczysz sobie 2,5 g glicyny dziennie, czyli tyle, ile zazwyczaj zaleca się we wnioskach do badań naukowych.

Jak już wspomnieliśmy, glicyna pomaga zapewniać wiele funkcji organizmu. Suplementacja glicyną pomaga wzmacniać i skutecznie chronić organizm, poprawiając stan tkanek i organów, rozwijać mięśnie, zapewniać bardziej regenerujący sen, zwalczać stres oksydacyjny itd.

Ponadto wyniki badań przeprowadzonych w 2017 roku przez doktora Razaka wykazały, że doustna suplementacja glicyną może łagodzić zaburzenia metaboliczne osób cierpiących na choroby układu krążenia, schorzenia o podłożu zapalnym oraz cukrzycę. We wnioskach do badania stwierdzono, że stosowanie tego aminokwasu może zdecydowanie poprawiać zdrowie ludzi. W ramach innego badania z 2019 roku (przeprowadzonego przez profesora Richarda A. Millera z Department of Pathology Uniwersytetu Michigan) wykazano, że suplementacja glicyną pomaga także zwiększać długość życia.

Jak stosować nasz suplement glicyny?

Wystarczy przyjmować pół ampułki preparatu Glycine dziennie, najlepiej pod koniec posiłku lub przed snem. Przypomnijmy jednak, że przed rozpoczęciem stosowania suplementów diety warto zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty, zwłaszcza jeśli stosuje się leki. Glicyna może bowiem wchodzić w interakcje z niektórymi lekami (nasennymi, przeciwlękowymi, neuroleptycznymi...)

Kilka sposobów na wzmocnienie i ochronę organizmu

Jeśli chcesz skutecznie wzmacniać odporność, przypominamy raz jeszcze, że zdecydowanie warto:

  • stosować zróżnicowaną i zrównoważoną dietę;
  • uprawiać regularną aktywność fizyczną (na przykład marsz przez 30-45 minut dziennie na świeżym powietrzu) (19);
  • dbać o odpowiednią ilość snu (co najmniej 7-8 godzin), ponieważ to w czasie snu wzrasta ilość komórek układu odpornościowego (20);
  • dostarczać sobie odpowiedniej ilości witaminy C (spożywając cytrusy, paprykę, suplement witaminy C...) (21);
  • korzystać z dobrodziejstw słońca, które odpowiada za produkcję witaminy D (przy wyborze preparatu warto pomyśleć o suplemencie witaminy D, której produkcja spada z wiekiem) (22-23);
  • unikać sytuacji stresowych, na przykład robiąc sobie kilka przerw w ciągu dnia (24).

Suplementy diety, które warto stosować wraz z preparatem Glycine

Suplementację preparatem Glycine można uzupełniać stosowaniem innych pełnych korzyści suplementów.

Zielony propolis wytwarzany przez pszczoły w celu ochrony ula znany jest z wyjątkowego bogactwa biologicznego i właściwości stymulujących pracę układu odpornościowego. Występuje w rewelacyjnym suplemencie Green Propolis.

Odkryj także właściwości siary bydlęcej. Ta specjalna wydzielina mleczna jest wyjątkowo bogata w immunoglobuliny, witaminy i minerały. Znana jest przede wszystkim z właściwości zmniejszających ryzyko infekcji. Korzystaj z licznych właściwości odżywczych siary, stosując suplement diety Colostrum.

Informacje żywieniowe
Dzienna dawka: 1/2 ampułki
Liczba dawek w opakowaniu: 72

Ilość
w 1 dawce

Glicyna 2,5 g
Nie zawiera substancji pomocniczych.
Sposób stosowania
Dorośli. Stosować pół ampułki dziennie.
Każde pół ampułki zawiera dawkę 2,5 g glicyny.
Nie ma jeszcze ocen
0
Bibliografia
  1. de Paz-Lugo P, Lupiáñez JA, Meléndez-Hevia E. High glycine concentration increases collagen synthesis by articular chondrocytes in vitro: acute glycine deficiency could be an important cause of osteoarthritis. Amino Acids. 2018;50(10):1357-1365. doi:10.1007/s00726-018-2611-x
  2. Garcia-Santos D, Schranzhofer M, Bergeron R, Sheftel AD, Ponka P. Extracellular glycine is necessary for optimal hemoglobinization of erythroid cells. Haematologica. 2017;102(8):1314-1323. doi:10.3324/haematol.2016.155671
  3. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  4. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  5. Altwegg K, Balsiger H, Bar-Nun A, et al. Prebiotic chemicals-amino acid and phosphorus-in the coma of comet 67P/Churyumov-Gerasimenko. Sci Adv. 2016;2(5):e1600285. Published 2016 May 27. doi:10.1126/sciadv.1600285
  6. https://www.lemonde.fr/sciences/article/2016/05/27/rosetta-detecte-une-brique-du-vivant-dans-la-queue-de-la-comete-tchouri_4928010_1650684.html
  7. de Paz-Lugo P, Lupiáñez JA, Meléndez-Hevia E. High glycine concentration increases collagen synthesis by articular chondrocytes in vitro: acute glycine deficiency could be an important cause of osteoarthritis. Amino Acids. 2018;50(10):1357-1365. doi:10.1007/s00726-018-2611-x
  8. Garcia-Santos D, Schranzhofer M, Bergeron R, Sheftel AD, Ponka P. Extracellular glycine is necessary for optimal hemoglobinization of erythroid cells. Haematologica. 2017;102(8):1314-1323. doi:10.3324/haematol.2016.155671
  9. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  10. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  11. Lee DY, Kim EH. Therapeutic Effects of Amino Acids in Liver Diseases: Current Studies and Future Perspectives. J Cancer Prev. 2019;24(2):72-78. doi:10.15430/JCP.2019.24.2.72
  12. Barakat HA, Hamza AH. Glycine alleviates liver injury induced by deficiency in methionine and or choline in rats. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012;16(6):728-736.
  13. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  14. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  15. Kawai N, Sakai N, Okuro M, et al. The sleep-promoting and hypothermic effects of glycine are mediated by NMDA receptors in the suprachiasmatic nucleus. Neuropsychopharmacology. 2015;40(6):1405-1416. doi:10.1038/npp.2014.326
  16. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  17. Miller RA, Harrison DE, Astle CM, et al. Glycine supplementation extends lifespan of male and female mice. Aging Cell. 2019;18(3):e12953. doi:10.1111/acel.12953
  18. Razak MA, Begum PS, Viswanath B, Rajagopal S. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. doi:10.1155/2017/1716701
  19. Nieman DC, Wentz LM. The compelling link between physical activity and the body's defense system. J Sport Health Sci. 2019;8(3):201-217. doi:10.1016/j.jshs.2018.09.009
  20. Besedovsky L, Lange T, Haack M. The Sleep-Immune Crosstalk in Health and Disease. Physiol Rev. 2019;99(3):1325-1380. doi:10.1152/physrev.00010.2018
  21. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2009.1226
  22. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2010.1468
  23. Gallagher JC. Vitamin D and aging. Endocrinol Metab Clin North Am. 2013;42(2):319-332. doi:10.1016/j.ecl.2013.02.004
  24. Morey JN, Boggero IA, Scott AB, Segerstrom SC. Current Directions in Stress and Human Immune Function. Curr Opin Psychol. 2015;5:13-17. doi:10.1016/j.copsyc.2015.03.007

Zestawy komplementarne

Nowość
Suplement aminokwasu glicyny
Glycine
Aminokwas niezbędny dla osób pragnących wzmacniać i chronić organizm
24.00 €(27.92 US$)
Colostrum 500 mg
Colostrum 500 mg
For stimulating and boosting the immune system
22.00 €(25.59 US$)
Pack "Glycine + Colostrum"
46.00 €(53.50 US$)
Nowość
Suplement aminokwasu glicyny
Glycine
Aminokwas niezbędny dla osób pragnących wzmacniać i chronić organizm
24.00 €(27.92 US$)
Pack "Glycine + GreenPropolis"
71.00 €(82.58 US$)
Newsletter
Subskrybuj nasz newsletter
i uzyskaj stałą zniżkę w wysokości 5%
Our selection of articles
10 pokarmów o największej zawartości witaminy C

Oto największa gwiazda wśród witamin: witamina C, czyli kwas askorbinowy. Przedstawiamy 10 pokarmów o największej zawartości witaminy C oraz sposoby pozwalające jak najlepiej korzystać z ich właściwości.

Wzrok, odporność... Gdzie szukać witaminy A?

Witamina A zajmuje jedno z czołowych miejsc wśród witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Oto nasze rady, które pomogą uniknąć niedoboru tej substancji.

Odporność: odkryj zalety siary, czyli pierwszego mleka matki

Przez dzień lub dwa po porodzie większość noworodków pije siarę, czyli pierwsze mleko matki o niezwykle silnych właściwościach immunostymulujących. Co zrobić, by w dorosłym życiu także móc korzystać z zalet tej niezwykłej substancji?

Glycine
-
+
24.00 €
(27.92 US$)
Dodaj do koszyka
© 1997-2020 Supersmart.com® - Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
© 1997-2020 Supersmart.com®
Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
Nortonx
secure
Warning
ok