0
pl
US
X
× SuperSmart Kupuj przez tematyka zdrowotna Kupuj przez składnik Największe bestsellery Nowości Promocje Moje konto Smart Prescription Blog Program lojalnościowy Język: Polski
Strona główna Kupuj przez tematyka zdrowotna Ogólne wzmacnianie organizmu Calcium Orotate
Suplement orotanu wapnia i magnezu
Suplement orotanu wapnia i magnezu
0365Suplement orotanu wapnia i magnezu
×
+
-
Sans nano-particulesSans glutenVegan
Calcium Orotate
Ogólne wzmacnianie organizmu
5
4.9 na 5
5 gwiazdki
7
4 gwiazdki
1
3 gwiazdki
0
2 gwiazdki
0
1 gwiazdka
0
8 oceny
Opinie klientów
29.00 €(33.64 US$) chwilowy brak
Opis
Najlepsza możliwa postać wapnia
  • Połączenie z kwasem organicznym (orotanem) zapewnia wchłanialność o 40% lepszą niż w przypadku soli wapnia.
  • Wspomaga zdrowie kości i zębów.
  • Pomaga zmniejszać demineralizację kości u kobiet w okresie menopauzy.
  • Wzmacnia działanie enzymów trawiennych i wspomaga proces neurotransmisji.
  • Połączenie z magnezem zapewnia maksymalną skuteczność.
-
+
60 kaps. rosl.
Dodaj do koszyka Świadectwo analizy
Lista życzeń
Lekarz zlecający stosowanie wapnia

Calcium Orotate: suplement orotanu wapnia i magnezu

Calcium Orotate to wyjątkowy suplement wapnia, który wzmacnia układ kostny. W perspektywie krótkookresowej wspomaga także pracę układów nerwowego oraz krążenia. Postać orotanu maksymalizuje wchłanialność, a tym samym także skuteczność.

Dlaczego warto stosować wapń w formie suplementu diety?

Spośród wszystkich składników odżywczych sprzyjających zdrowiu kości wapń jest tym, który został najlepiej przebadany. Wyniki wielu badań wykazały zależność między zwiększeniem ilości dostarczanego wapnia a konsolidacją masy kostnej. Wapń to minerał stanowiący blisko 2% wagi organizmu, który występuje głównie w kościach i zębach.

Wykazuje długotrwałe korzystne działanie, takie jak: ochrona układu kostnego czy obniżenie poziomu utraty masy kostnej.

Korzystne działanie krótkotrwałe: wapń odgrywa także kluczową rolę w prawidłowym działaniu komórek układów krążenia i nerwowego. Bierze udział w setkach procesów enzymatycznych odpowiedzialnych za wiele funkcji ludzkiego organizmu.

Czym jest orotan? Dlaczego jest nam potrzebny?

Orotany to sole mineralne kwasu orotowego, czyli naturalnej substancji występującej w organizmie, którą znaleźć można także w niektórych pokarmach.

Wapń nadal dostępny jest w sprzedaży pod postacią soli (cytrynian, jabłczan, węglan, mleczan, glukonian, orotan itd.), ale skuteczność każdego suplementu zależy od jakości użytej soli. Suplementy węglanu wapnia są najbardziej rozpowszechnione, a na dodatek najtańsze, ale niestety są także słabo przyswajane przez osoby o obniżonym poziomie kwasów żołądkowych, czyli te po 60 roku życia. Ponadto mogą powodować zatwardzenia.

Spośród wszystkich dostępnych opcji to suplementy wapnia połączonego z kwasem organicznym, takie jak orotan wapnia, zapewniają najwyższy poziom wchłaniania, zazwyczaj powyżej 40%. Są droższe, ale powodują odkładanie wapnia we wnętrzu komórki, na poziomie jądra, co zapewnia lepszą mineralizację.

Kto powinien stosować suplement Calcium Orotate?

Suplement wapnia może stosować każdy, ale szczególnie wskazany jest dla:

  • Osób, które ukończyły 40. rok życia (to w tym wieku gęstość masy kostnej zaczyna spadać średnio o 1-2% rocznie).
  • Kobiet w okresie menopauzy (w ciągu dziesięciu lat od rozpoczęcia menopauzy ubytek masy kostnej wzrasta o 2-3% rocznie ze względu na zmniejszoną produkcję estrogenu).
  • Osób, w których rodzinie zdarzały się złamania spowodowane przez osteoporozę.
  • Kobiet, które nie uprawiają sportu lub uprawiają go rzadko.
  • Osób cierpiących na choroby jelit o podłożu zapalnym (na przykład na chorobę Leśniowskiego-Crohna).

Jak stosować preparat Calcium Orotate?

Aby cieszyć się skutecznością w dłuższej perspektywie, należy stosować suplement przez kilka miesięcy w dawce 3 kapsułek dziennie, po jednej przy każdym posiłku (obecność białka w spożywanym posiłku istotnie wpływa na przyswajalność wapnia). Maksymalną przyswajalność zapewnia zawartość magnezu.

Wyniki badań sugerują, że organizm jest w stanie przyswajać jednorazowo nie więcej niż 500 mg wapnia, dlatego zdecydowanie odradza się stosowania wszystkich trzech kapsułek w czasie jednego posiłku.

Uwaga: Badania wykazują także, że zapotrzebowanie na wapń jest większe u osób spożywających duże ilości białek zwierzęcych.

Poza suplementacją warto stosować następujące rozwiązania:

  • łączyć suplement z innymi ważnymi substancjami (takimi jak kwas krzemowy, BMPs…) lub naturalnymi suplementami, na przykład Super Boswellia lub Witamina D 5000 j.m..
  • wystawiać się często na działanie promieni słonecznych;
  • ograniczyć spożycie napojów zawierających kofeinę (ponieważ sprzyjają utracie wapnia, a tym samym różnym etapom resorpcji kości);
  • kontynuować lub zacząć uprawianie aktywności fizycznej (dostosowanej do formy fizycznej).

Interakcje z innymi suplementami i lekami:

  • unikaj jednoczesnego stosowania suplementów innych minerałów;
  • antybiotyki, bisfosfoniany oraz inne hormony tarczycowe należy stosować w odstępach czasowych (co najmniej dwóch godzin) od przyjęcia wapnia;
  • leki moczopędne, kortykosteroidowe oraz heparyna zwiększają zapotrzebowanie na wapń.

Czym powodowany jest ubytek masy kostnej?

Osteoporoza jest naturalnym procesem, w większości przypadków związanym z wiekiem, który charakteryzuje się zmniejszeniem masy i gęstości kostnej. W jej wyniku kości stają się bardziej „porowate” i podatne na złamania w czasie najbardziej niepozornych upadków. Zazwyczaj ubytek masy kostnej nie powoduje żadnych objawów aż do chwili złamania i dlatego osteoporoza nazywana jest „cichym złodziejem kości”. Ale skąd bierze się ubytek masy kostnej?

Kości organizmu ludzkiego są odbudowywane przez całe życie dzięki podwójnemu procesowi.

  • Fazie resorpcji, w czasie której wyspecjalizowane komórki zwane „osteoklastami” drążą istniejące struktury kości. To „podgryzanie” kości powoduje nawracające powstawanie dziur (zwanych „zatokami Howshipa”).
  • Fazie przebudowy tkanki kostnej, w czasie której inne wyspecjalizowane komórki zwane „osteoblastami” wytwarzają nowe struktury kostne pozwalające wypełnić „dziury” i przebudować tkankę kostną, zapewniając jej zdrowie. Następnie, w nowej matrycy gromadzą się substancje mineralne zwiększające odporność mechaniczną kości.

Dzięki temu podwójnemu procesowi człowiek zawsze dostosowuje się do swojego otoczenia. I tak uszkodzone kości są szybko odbudowywane, a jeśli ograniczenia środowiskowe zostaną usunięte (na przykład rozpocznie się stosowanie nowego rodzaju aktywności fizycznej), organizm będzie mógł wręcz budować mocniejsze kości. Jednak w tym podwójnym procesie najważniejsza jest równowaga. Jeśli faza resorpcji kości zaczyna przeważać albo budulec, taki jak wapń, nie odpowie na wezwanie, nie uda się załatać „dziur” i dojdzie do niebezpiecznego osłabienia kości. I to właśnie jest osteoporoza.

W jakim celu w skład formuły wchodzi magnez?

Magnez wchodzi w skład kości w niewielkim stopniu, ale jest niezbędny do przeprowadzania syntezy witaminy D oraz działania PTH (1-2). Witamina D ułatwia wchłanianie i aktywuje wapń obecny w przewodzie pokarmowym, a także sprzyja jego resorpcji z kości. Innymi słowy, witamina D nie może być właściwie wykorzystywana przez organizm, jeśli poziom magnezu jest zbyt niski. Niewielka ilość witaminy D występująca w organizmie (wytworzona pod wpływem promieni słonecznych lub dostarczona z pożywieniem albo w formie suplementu) nie jest więc w pełni wykorzystywana. Dlatego magnez jest niezbędny dla zapewnienia równowagi układu kostnego: wszelkie trwałe niedobory tego pierwiastka wiążą się z osteoporozą i osłabieniem kości.

Najnowsze informacje na temat właściwości wapnia

Żywność zawierająca duże ilości soli powoduje usuwanie zapasu wapnia, ponieważ sód jest wydalany z organizmu wraz z wapniem (2012) (3).

Co ma większy wpływ na siłę i odporność kości: dieta czy sport? Zespół badaczy z Uniwersytetu Michigan opublikował właśnie wyniki badań, które nie pozostawiają wątpliwości, że czynnikiem tym jest dieta. Ale jeszcze skuteczniejsze okazuje się połączenie diety i sportu (2018) (4).

Uwagi

Produkt nie powinien być stosowany w zastępstwie zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego trybu życia. Należy przestrzegać wskazówek dotyczących stosowania, zalecanej dziennej dawki oraz daty ważności. Nie zaleca się stosowania produktu kobietom w ciąży i karmiącym piersią oraz dzieciom i młodzieży poniżej 15. roku życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, suchym i chłodnym.

Informacje żywieniowe
Dzienna dawka: 3 kapsułki
Liczba dawek w opakowaniu: 20

Ilość
w 1 dawce

Orotan wapnia 1 350 mg
Orotan magnezu 150 mg
Pozostałe składniki: Guma arabska, mąka z białego ryżu.


Każda kapsułka roślinna zawiera 450 mg orotanu wapnia i 50 mg orotanu magnezu

Sposób stosowania

Stosować trzy kapsułki roślinne dziennie (po jednej na każdy posiłek) lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Środki ostrożności: nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt jest suplementem diety i nie powinien być stosowany w zastępstwie zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego trybu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w miejscu zacienionym, z dala od źródeł gorąca i wilgoci. Jak w przypadku wszystkich suplementów diety, kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby cierpiące na choroby przewlekłe przed rozpoczęciem stosowania powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

5
4.9 /5 8 oceny
Opis
5
4.8 / 5
Jakość
5
4.9 / 5
Stosunek jakości do ceny
5
4.6 / 5

Oceny 8
Świetna
88 %
Dobra
12%
Średnia
0%
Zła
0%
Bardzo zła
0%

braems
5
Le produit est extra
BERG Esther
5
Werkt super voor mij!
Nicole Fowler
5
Très satisfaite depuis déjà un certain temps.

ARROUDANI Mustafa
4
Boîte limiter

MARIE THERESE
5
évitez tous les calciums fantaisistes!
MARCH ROVIRA Maria Angeles
5
Producto de calidad
Guy
5
Bonne reconstitution du calcium
Jean-Louis Sottiaux
5
utile et efficace médicalement bien que sans danger.
Bibliografia
  1. Anne Marie Uwitonze, Mohammed S. Razzaque. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association, 2018; 118 (3): 181 DOI: 10.7556/jaoa.2018.037
  2. LaValley, M. P., Simms, R. W., and Felson, D. T. The role of vitamin D in corticosteroid-induced osteoporosis: a meta-analytic approach. Arthritis Rheum 1999;42(8):1740-1751.
  3. University of Alberta Faculty of Medicine & Dentistry. "Diets high in salt could deplete calcium in the body." ScienceDaily. ScienceDaily, 24 July 2012.
  4. Michael A. Friedman, Robert P. Szczepankiewicz, David H. Kohn. Combined mineral-supplemented diet and exercise increases bone mass and strength after eight weeks and maintains increases after eight weeks detraining in adult mice. PLOS ONE, 2018; 13 (9): e0204470 DOI: 10.1371/journal.pone.0204470

Niezbędne

Daily 3®Daily 3®

Najbardziej kompletna formuła multiwitaminowa w jednej kapsułce

49.00 €(56.84 US$)
+
5 264 oceny
Super Omega 3Super Omega 3

Kwasy EPA i DHA: jeden z najnaturalniejszych, najczystszych, najmocniejszych i najstabilniejszych produktów dostępnych na rynku

26.00 €(30.16 US$)
+
5 91 oceny
AntiOxidant SynergyAntiOxidant Synergy

Przeciwutleniacz o silnym działaniu zapewniający wszechstronną ochronę.

43.00 €(49.88 US$)
+
5 9 oceny
Asc2P 250 mgAsc2P 250 mg

A stable and potent form of vitamin C that can penetrate cells, and that maintains telomere length

34.00 €(39.44 US$)
+
5 8 oceny
CBD 25 mgCBD 25 mg

Natural, powerful analgesic for long-lasting pain relief

63.00 €(73.07 US$)
+
4.5 54 oceny
BerberineBerberine

Czysty wyciąg z berberysu zwyczajnego (Berberis vulgaris) o 97% zawartości składników aktywnych

33.00 €(38.28 US$)
+
5 211 oceny
Newsletter
Subskrybuj nasz newsletter
i uzyskaj stałą zniżkę w wysokości 5%
Our selection of articles
Niedobór potasu: jak go rozpoznać i jak mu zapobiegać

Potas to minerał niezbędny dla organizmu, odpowiedzialny za pracę układu nerwowego, mięśni itd. Dlatego też niedobór potasu może szybko okazać się bardzo szkodliwy. Dowiedz się, w jaki sposób rozpoznać niedobór potasu i jak go zwalczać.

O jakiej porze dnia powinienem stosować suplement multiwitaminowy?

Stosujesz suplement diety, na przykład Daily 3, i chciałbyś wiedzieć, jaki moment dnia pozwala zmaksymalizować wchłanialność wszystkich zawartych w nim składników odżywczych? Supersmart chętnie Ci o tym opowie.

8 najskuteczniejszych ajurwedycznych roślin leczniczych

Stosowana od tysiącleci medycyna ajurwedyczna opiera się na wykorzystaniu żywności i roślin do leczenia ciała i ducha... Jej skuteczność pozostaje niezawodna. Odkryj 8 najlepszych roślin ajurwedycznych.

Calcium Orotate
-
+
29.00 €
(33.64 US$)
Dodaj do koszyka
© 1997-2021 Supersmart.com® - Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
© 1997-2021 Supersmart.com®
Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
Nortonx
secure
Warning
ok