Suntheanine®

Szacuje się, że 65% osób dorosłych przeżywa różne formy stresu, przy czym odsetek ten stale rośnie. Prawie 70% dorosłych skarży się na różnego rodzaju zaburzenia snu. Najczęściej nie są one diagnozowane ani leczone, mimo iż mają tak szkodliwy wpływ na parametry biochemiczne, a w perspektywie krótko-, średnio- i długoterminowej także i na stan zdrowia, że stres często określany jest mianem „niewidzialnego zabójcy”.

L-teanina, aminokwas występujący w zielonej herbacie, z łatwością przenika przez barierę krew-mózg, wywierając na mózg działanie uspokajające porównywalne z wpływem masażu, medytacji czy aromaterapii. Biorąc pod uwagę fakt, że zielona herbata jako źródło aktywnej dawki L-teaniny musiałaby być pita w ilości od 10 do 40 filiżanek dziennie, najwłaściwsze rozwiązanie stanowi suplementacja:
¤ L-teanina wprowadza w stan odprężenia, nie powodując senności (jak kava kava), o czym świadczy wzmożona produkcja fal alfa w mózgu. Badania wykazały wręcz, że L-teanina zwiększa zdolność mózgu do koncentracji, nauki i zapamiętywania. W Japonii gumy do żucia, lody i napoje wzbogacone L-teaniną często goszczą w studenckim menu w czasie egzaminów.
¤ W przeciwieństwie do kofeiny L-teanina podnosi stężenie w mózgu kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), hamującego neuroprzekaźnika, który wprowadza organizm w stan odprężenia i wpływa na poprawę samopoczucia.
¤ L-teanina podnosi również stężenie w mózgu dopaminy, neuroprzekaźnika stymulującego układy przyjemności i nagrody oraz serotoniny, będącej głównym neuroprzekaźnikiem hamującym, których poziom znacząco spada w sytuacjach stresu i przepracowania.
¤ Badania wykazały, że stosowanie L-teaniny przynosi także wiele innych korzyści dla zdrowia: chroni mózg przed neurotoksycznym działaniem glutaminianu, leżącym u podłoża chorób neurodegeneracyjnych. Znacząco łagodzi psychiczne, fizyczne i społeczne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Normalizuje ciśnienie krwi. Łagodzi drażniące działanie kofeiny.
¤ Według najnowszych badań, przeprowadzonych w Narodowym Instytucie Zdrowia Psychicznego w Japonii, zażywanie 200 mg L-teaniny przed udaniem się na spoczynek wpływa na poprawę jakości snu do tego stopnia, że wszyscy uczestnicy badania budzili się „bardziej wypoczęci”, a ich sen był „bardziej efektywny”, nawet jeśli nie trwał dłużej. Uczestnicy badania wskazywali również, że łatwiej było im się rano wybudzić, a po wstaniu z łóżka nie czuli się „zaspani”, ale pobudzeni, rześcy i gotowi do działania. Zachęcamy również do lektury naszego artykułu sposoby na zdrowy sen bez środków nasennych.

Taiyo Kagaku to japońska firma, która odkryła L-teaninę, wyizolowała ją w celu uczynienia substancji biodostępną, a następnie objęła ponad 40 patentami i wprowadziła na rynek jako produkt o farmaceutycznej jakości o nazwie Suntheanine®. To właśnie Suntheanine® został zastosowany we wszystkich badaniach potwierdzających skuteczność teaniny i jest to jedyny produkt, który zawiera wyłącznie formę L tej substancji (forma D, zawarta w tańszych kopiach substytutu, nie ma żadnej wartości biochemicznej). Oferujemy Państwu Suntheanine® pozyskiwaną z zielonej herbaty w drodze ekstrakcji enzymatycznej, w postaci oraz dawce identycznych z tymi, które zastosowano w badaniach potwierdzających jej skuteczność.

Dzienna dawka: 4 kapsułki Liczba dawek w opakowaniu: 15	Ilość w 1 dawce
Suntheanine® (L-teanina pozyskiwana z zielonej herbaty)	400 mg
Pozostałe składniki: Guma akacjowa Suntheanine® Taiyo Corporation.

Każda kapsułka roślinna zawiera 100 mg Suntheanine®

Stosować od dwóch do czterech kapsułek roślinnych dziennie w zależności od potrzeb.