0
pl
US
X
× SuperSmart S'informer par question de santé Nowe artykuły Articles populaires
Visiter notre boutique Moje konto Smart Prescription Blog Program lojalnościowy Język: Polski

blog: Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit

Questions réponses
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
W jakich pokarmach występują probiotyki i prebiotyki?

Chcesz dostarczać sobie wraz z pożywieniem odpowiednią ilość probiotyków i prebiotyków? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, w jakich pokarmach występują.

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Jak w naturalny sposób pozbyć się gazów jelitowych?

Przeciętny człowiek wypuszcza gazy średnio 14 razy na dobę. Gazy jelitowe to naturalne produkty trawienia, które mogą stanowić problem, gdy występują zbyt często, mają zbyt intensywny zapach lub powodują wzdęcia. Jak je zwalczać?

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Dieta o małej zawartości FODMAP: pokarmy zalecane i odradzane

Zespół jelita drażliwego to bardzo powszechne schorzenie jelit. Dieta o małej zawartości cukrów fermentujących, zwana FODMAP, pomaga łagodzić jego objawy. Dowiedz się, których pokarmów unikać, a na które stawiać.

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Probiotyki: czy można je stosować cały czas?

Czy probiotyki można przyjmować stale czy też lepiej stosować regularne przerwy? Odkryj nasze porady.

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Czy cierpię na nietolerancję glutenu lub nadwrażliwość na gluten?

Czy cierpisz na nietolerancję glutenu lub nadwrażliwość na gluten? Sprawdź nasze kompendium informacji na ten temat, aby wreszcie rozwiać wątpliwości.

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Dobre połączenia w żywieniu: zasady i przykłady dań

Jak łączyć pokarmy, aby ułatwiać ich trawienie i maksymalnie czerpać z ich składników odżywczych? Prezentujemy porady opracowane w oparciu o zasady naturopatii wraz z wyjaśnieniem i przykładowym menu.

Conversations
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Błonnik: funkcje oraz pokarmy i suplementy, które warto stosować

W nakłanianiu do spożywania coraz większych ilości błonnika zdecydowanie nie chodzi o kolejną modną dietę, a o najnowsze wyniki badań naukowych, które potwierdzają jego znaczenie dla ludzkiego organizmu. Dowiedz się, dlaczego warto zwiększać dawkę błonnika spożywczego i jak to robić.

Listes
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
10 naturalnych sposobów na lepsze trawienie

Zaburzenia trawienia to problem bardzo powszechny. Ty także na nie cierpisz? Zastosuj naszych 10 naturalnych porad i odzyskaj formę na co dzień.

Listes
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
10 naturalnych sposobów na lśniąco białe i zdrowe zęby

Zastanawiasz się, jak wybielić zęby i w naturalny sposób zadbać o ich zdrowie? Przedstawiamy 10 sposobów na uzyskanie pięknego uśmiechu na miarę gwiazd Hollywoodu.

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Dlaczego warto stosować suplement imbiru?

Ta niezbędna w kuchni azjatyckiej roślina jest wykorzystywana w tradycyjnej medycynie chińskiej od tysiącleci. Jakie są jej zalety? Jak ją stosować? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule.

Listes
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
5 naturalnych sposobów na złagodzenie refluksu żołądkowego

Refluks żołądkowo-przełykowy to dosyć częsta przypadłość, która nasila się po spożyciu niektórych pokarmów lub przytyciu. Oto kilka metod pozwalających go złagodzić lub wręcz się go pozbyć.

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Korzyści ze stosowania bromelainy – rewelacyjnego enzymu pochodzącego z ananasa

Pochodząca z ananasa bromelaina to kompleks enzymów roślinnych, którego nie można przegapić. Odkryj nasze porady i dowiedz się, jak maksymalnie korzystać z jej zalet.

Dossiers
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Wspomaganie pracy jelit: liczne korzystne właściwości babki płesznik

Nasiona babki płesznik znane są z korzystnego wpływu na pracę jelit, zarówno w przypadku zaparć, jak i biegunek. Zastosuj się do naszych porad, by zmaksymalizować korzyści płynące ze stosowania jasno- i ciemnobrunatnej babki płesznik.

Guides et tutoriels
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
IBS, SIBO, nieswoiste zapalenia jelit... Zrozumieć przewlekłe zaburzenia pracy jelit

Zespół jelita drażliwego, SIBO, choroba Leśniowskiego-Crohna itp. Na przewlekłe schorzenia jelit cierpi wiele osób. Jakie są przyczyny i objawy przewlekłych chorób układu trawienia? I jakie rozwiązania należy stosować?

Listes
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
5 roślin, które najskuteczniej wspomagają trawienie

Fitoterapia pomaga w dobrym trawieniu: poznaj pięć najskuteczniejszych roślin i dowiedz się, jak działają oraz jak je przyjmować.

Questions réponses
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Pytanie z serii tak czy nie: czy probiotyki należy koniecznie przechowywać w lodówce?

To jedno z pytań, które stawiacie nam coraz częściej. Czy probiotyki muszą być przechowywane w lodówce, aby zachować swoje właściwości? A jeśli tak, to czy wysyłanie ich pocztą może okazać się fatalne w skutkach?

Questions réponses
Trawienie oraz zdrowie jamy ustnej, żołądka i jelit
Jak długo należy stosować kurację probiotyczną?

Kuracje probiotyczne to rozwiązania inspirowane naturą, które łagodzą infekcje, zwalczają stany zapalne oraz usprawniają trawienie. Ale ile powinny trwać?

© 1997-2022 Supersmart.com® - Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
© 1997-2022 Supersmart.com®
Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
Nortonx
secure
Warning
ok